Vendelsömalm

Tisdag 10 februari 2026 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mulet och ca 7 minusgrader, kände inte av söndagens långpanna nämnvärt.

12,71 km
Distans

1:04:47
Tid

5:06 min/km
Snitt

117
Snittpuls

129
Maxpuls

182
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Peter Pettersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	92	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	121	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	116	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	116	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	119	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	119	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	119	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	119	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	120	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	119	51:14	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	118	56:15	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	121	1:01:19	12,00 km
13	0,71 km	3:28	4:53	124	1:04:47	12,71 km

annons