LMM Bjärred

Tisdag 10 februari 2026 18:14

Löpning - Distans Is Klubbträning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,72 km
Distans

1:09:44
Tid

5:29 min/km
Snitt

139
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (karta)

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Oskar Aronsson LMM, Fredrik Lähnn LMM och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	108	6:29	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	122	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	124	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	137	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	136	29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	144	35:05	6,00 km
7	0,47 km	2:16	4:47	157	37:20	6,47 km
8	1,00 km	5:23	5:23	151	42:44	7,47 km
9	1,00 km	5:14	5:14	150	47:58	8,47 km
10	1,00 km	5:18	5:18	145	53:16	9,47 km
11	1,00 km	5:20	5:20	144	58:36	10,47 km
12	1,00 km	5:26	5:26	147	1:04:02	11,47 km
13	1,00 km	4:05	4:05	165	1:08:06	12,47 km
14	0,25 km	1:38	6:32	167	1:09:44	12,72 km

annons