Längdåkning 11,25km 53,38min 151/169puls

Söndag 8 februari 2026 14:23

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,25 km
Distans

53:38
Tid

4:46 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

119 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	131	4:22	1,00 km
2	1,00 km	3:05	3:05	127	7:28	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	145	11:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	149	16:25	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	156	21:18	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	162	27:31	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	153	32:13	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	160	38:13	8,00 km
9	1,00 km	3:40	3:40	146	41:53	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	151	47:04	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	156	52:20	11,00 km
12	0,25 km	1:19	5:16	159	53:39	11,25 km

annons