annons

Thomas Brygt

1976 • Uppsala

Hem från Upplands bil

Onsdag 11 februari 2026 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-5gr

8,2 km
Distans

41:40
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Route M Bugrip

Total distans:

51:49:06

595 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	151	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	152	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	154	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	154	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	157	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	163	35:42	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	40:42	8,00 km
9	0,20 km	0:59	4:57	159	41:40	8,20 km

annons