annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Till jobbet

Onsdag 11 februari 2026 05:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,16 km
Distans

43:05
Tid

5:17 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

184
Stegfrekvens

246 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	134	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	145	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	145	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	149	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	153	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	158	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	160	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	163	42:18	8,00 km
9	0,16 km	0:48	4:57	166	43:06	8,16 km

annons