annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Onsdag 11 februari 2026 07:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dist. 1

10,18 km
Distans

55:28
Tid

5:27 min/km
Snitt

118
Snittpuls

141
Maxpuls

192
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Novablast 5

Total distans:

134:40:48

1508 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	113	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	111	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	118	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	116	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	116	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	118	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	119	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	120	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	125	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	126	54:21	10,00 km
11	0,18 km	1:07	6:06	127	55:29	10,18 km

annons