Löpning 2026-02-12

Torsdag 12 februari 2026 11:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,07 km
Distans

50:28
Tid

4:34 min/km
Snitt

147
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	121	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	138	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	146	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	141	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	142	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	149	28:15	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	154	32:43	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	156	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	157	41:35	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	159	45:41	10,00 km
11	1,00 km	4:24	4:24	155	50:05	11,00 km
12	0,07 km	0:23	5:38	160	50:28	11,07 km

annons