annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

WC Åttorna

Fredag 13 februari 2026 11:20

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,89 km
Distans

53:55
Tid

4:32 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

106 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

250:38:28

2149 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,22 km	10:00	4:31	137	10:00	2,22 km
2	1,87 km	8:00	4:16	160	18:00	4,09 km
3	0,35 km	2:00	5:47	156	20:00	4,44 km
4	1,74 km	8:00	4:35	160	28:00	6,18 km
5	0,40 km	2:00	5:00	157	30:00	6,58 km
6	2,02 km	8:00	3:57	163	38:00	8,61 km
7	0,35 km	2:00	5:45	160	40:00	8,95 km
8	2,93 km	13:55	4:45	157	53:55	11,89 km

annons