Vendelsö

Fredag 13 februari 2026 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fel pulsmätning första 4 km, därefter korrekt mätning. Valde att köra ett lite kortare pass i dag för att vara pigg till morgondagens 42,2 km.

10,09 km
Distans

51:26
Tid

5:06 min/km
Snitt

104
Snittpuls

126
Maxpuls

184
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Peter Pettersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	81	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	74	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	78	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	98	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	116	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	118	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	117	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	119	41:00	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	119	45:56	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	122	51:01	10,00 km
11	0,09 km	0:26	4:50	122	51:27	10,09 km

annons