Löpning

Lördag 14 februari 2026 14:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Distanspass i det fina vädret. Klar himmel och svag vind. Var lite stum i benen idag, annars allt ok. Fick stanna en ggn pga att magen ställde till det.

10,21 km
Distans

1:05:08
Tid

6:23 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

Gillas av

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	89	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	131	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	134	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	137	25:29	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	140	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	142	38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	147	44:34	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	145	51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	146	57:31	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	148	1:03:50	10,00 km
11	0,21 km	1:18	6:16	148	1:05:08	10,21 km

annons