annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Hinsholmen skate/stakning i strålande sol!

Lördag 14 februari 2026 15:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,34 km
Distans

1:00:04
Tid

4:52 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

33 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic WC skate

Total distans:

11:37:53

155 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	129	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	149	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	153	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	153	19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	149	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	149	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	151	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	150	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	149	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	145	48:59	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	144	53:43	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	141	58:30	12,00 km
13	0,34 km	1:35	4:37	141	1:00:05	12,34 km

annons