annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2026-02-14

Lördag 14 februari 2026 15:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,34 km
Distans

1:02:40
Tid

6:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

71:58:01

698 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	137	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	137	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	141	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	142	24:25	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	143	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	142	36:41	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	144	42:47	7,00 km
8	0,84 km	5:13	6:10	142	48:00	7,84 km
9	1,00 km	5:59	5:59	146	53:59	8,84 km
10	1,00 km	5:45	5:45	148	59:44	9,84 km
11	0,50 km	2:56	5:55	150	1:02:41	10,34 km

annons