Långpass med Akele, Landerydsrundan avkortad

Lördag 14 februari 2026 09:15

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rejält kallt, soligt, snöunderlag.
Något avkortad runda.

24,16 km
Distans

2:10:00
Tid

5:23 min/km
Snitt

118
Snittpuls

143
Maxpuls

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Terrex Agravic 3

Total distans:

25:24:20

289 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	118	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	129	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	115	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	118	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	119	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	119	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	114	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	113	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	113	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	115	54:27	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	111	59:49	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	114	1:05:31	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	115	1:11:07	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	119	1:16:37	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	112	1:21:58	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	119	1:27:28	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	119	1:32:45	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	114	1:38:00	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	115	1:43:11	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	118	1:48:19	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	121	1:53:30	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	123	1:58:44	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	119	2:03:58	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	127	2:09:07	24,00 km
25	0,16 km	0:53	5:23	141	2:10:01	24,16 km

annons