Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Måndag 16 februari 2026 11:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kallt, snöväglag men rejält soligt.

12,28 km
Distans

57:39
Tid

4:42 min/km
Snitt

124
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2 blå

Total distans:

31:14:23

371 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	115	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	123	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	119	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	124	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	117	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	122	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	127	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	126	38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	127	42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	132	47:12	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	127	51:44	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	129	56:26	12,00 km
13	0,28 km	1:13	4:24	129	57:39	12,28 km

annons