Morgontröskel

Tisdag 17 februari 2026 07:08

Löpning - Distans Källargym Löpband Pokemon Go

VerktygKopiera passetRadera passet

Garmin säger att min nivarande mara tid är 4:07 så då skall tröskelfarten ligga här rumtomkring. Kan nog stämma så kör väl på detta ett tag.

10,78 km
Distans

1:01:08
Tid

5:40 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1306:23:08

14327 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

487:35:18

5084 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3355:39:01

29339 km

Garmin HRM plus

Total distans:

628:17:56

8618 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

62:51:56

566 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	115	6:58	1,00 km
2	0,48 km	3:02	6:15	127	10:00	1,48 km
3	1,00 km	5:21	5:21	139	15:21	2,48 km
4	0,12 km	0:39	5:20	142	16:00	2,60 km
5	0,14 km	1:00	7:14	132	17:00	2,74 km
6	1,00 km	5:22	5:22	140	22:22	3,74 km
7	0,12 km	0:38	5:19	142	23:00	3,86 km
8	0,15 km	1:00	6:39	136	24:00	4,01 km
9	1,00 km	5:22	5:22	141	29:22	5,01 km
10	0,12 km	0:38	5:21	143	30:00	5,13 km
11	0,11 km	0:43	6:24	140	30:43	5,24 km
12	1,00 km	5:19	5:19	143	36:02	6,24 km
13	0,13 km	0:41	5:20	145	36:43	6,37 km
14	0,11 km	0:39	6:01	141	37:22	6,48 km
15	1,00 km	5:19	5:19	143	42:41	7,48 km
16	0,13 km	0:41	5:18	144	43:22	7,61 km
17	0,11 km	0:43	6:34	139	44:05	7,72 km
18	1,00 km	5:19	5:19	142	49:24	8,72 km
19	0,13 km	0:41	5:18	144	50:05	8,84 km
20	0,19 km	1:00	5:19	146	51:05	9,03 km
21	1,00 km	5:46	5:46	141	56:51	10,03 km
22	0,74 km	4:14	5:44	139	1:01:05	10,77 km
23	0,01 km	0:03	6:13	128	1:01:08	10,78 km

annons