HUB provlöp 0/6 prolog

Fredag 20 februari 2026 10:03

Löpning - Distans Snöfall Is Blåsigt I skogen

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint pass i gott väder även om det var blåsigt i Sandsjöbacka. Ny etapp i morgon.

38,33 km
Distans

5:19:16
Tid

8:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

144
Stegfrekvens

193 watt
Effekt

878 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Salomon Speedcross 6

Total distans:

40:38:15

274 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:56	10:56	133	10:56	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	133	19:13	2,00 km
3	1,00 km	8:42	8:42	140	27:54	3,00 km
4	1,00 km	12:34	12:34	136	40:28	4,00 km
5	1,00 km	8:17	8:17	137	48:45	5,00 km
6	1,00 km	7:37	7:37	146	56:22	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	141	1:04:33	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	142	1:10:50	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	149	1:17:16	9,00 km
10	1,00 km	7:51	7:51	140	1:25:07	10,00 km
11	1,00 km	9:13	9:13	134	1:34:21	11,00 km
12	1,00 km	6:50	6:50	143	1:41:10	12,00 km
13	1,00 km	7:16	7:16	143	1:48:27	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	144	1:55:22	14,00 km
15	1,00 km	8:02	8:02	144	2:03:24	15,00 km
16	1,00 km	7:22	7:22	147	2:10:47	16,00 km
17	1,00 km	7:47	7:47	145	2:18:34	17,00 km
18	1,00 km	7:48	7:48	148	2:26:22	18,00 km
19	1,00 km	9:30	9:30	144	2:35:51	19,00 km
20	1,00 km	8:54	8:54	142	2:44:45	20,00 km
21	1,00 km	10:38	10:38	140	2:55:23	21,00 km
22	1,00 km	7:53	7:53	145	3:03:16	22,00 km
23	1,00 km	7:37	7:37	144	3:10:52	23,00 km
24	1,00 km	7:10	7:10	147	3:18:03	24,00 km
25	1,00 km	8:32	8:32	143	3:26:34	25,00 km
26	1,00 km	8:21	8:21	141	3:34:55	26,00 km
27	1,00 km	10:58	10:58	132	3:45:53	27,00 km
28	1,00 km	9:34	9:34	141	3:55:27	28,00 km
29	1,00 km	9:18	9:18	146	4:04:45	29,00 km
30	1,00 km	8:57	8:57	139	4:13:42	30,00 km
31	1,00 km	7:13	7:13	145	4:20:55	31,00 km
32	1,00 km	9:26	9:26	141	4:30:21	32,00 km
33	1,00 km	10:14	10:14	136	4:40:35	33,00 km
34	1,00 km	7:52	7:52	135	4:48:27	34,00 km
35	1,00 km	7:47	7:47	134	4:56:14	35,00 km
36	1,00 km	6:42	6:42	139	5:02:56	36,00 km
37	1,00 km	7:01	7:01	141	5:09:57	37,00 km
38	1,00 km	6:37	6:37	141	5:16:34	38,00 km
39	0,33 km	2:42	8:19	141	5:19:16	38,33 km

annons