Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Många löpare runt KB
Tisdag 17 februari 2026 17:43
Löpning - Distans
Asfalt
Is
Snömodd
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Drog ut en kort sväng efter en dag med mycket stillasittande. Två varv runt KB, ett åt vardera hållet. Har väl aldrig mött så många löpare här, sex stycken på den korta rundan, bl a Maxim och Magnus.
6,2
km
Distans
36:18
Tid
5:51
min/km
Snitt
113
Snittpuls
123
Maxpuls
172
Stegfrekvens
270
watt
Effekt
43
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Nike Peg Trail 2
Total distans:
128:58:41
1198 km
Garmin FR 955 S
Total distans:
1086:39:12
10802 km
Gillas av
Kalle Kula
,
Jens Sandahl
,
Mathias Johansson
och
Henrik Egerbo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
108
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
117
11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
111
17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
116
23:26
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
114
29:12
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
110
34:58
6,00 km
7
0,20 km
1:21
6:44
117
36:19
6,20 km
annons