annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-02-17

Tisdag 17 februari 2026 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

50:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

164
Snittpuls

181
Maxpuls

178
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	160	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	168	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	174	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	170	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	166	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	161	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	162	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	158	40:12	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	158	45:19	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	159	50:34	10,00 km
11	0,01 km	0:04	5:34	152	50:38	10,01 km

annons