annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-02-18

Onsdag 18 februari 2026 05:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,88 km
Distans

39:56
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

148
Maxpuls

180
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	119	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	125	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	129	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	130	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	127	25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	127	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	140	35:36	7,00 km
8	0,88 km	4:21	4:57	142	39:57	7,88 km

annons