Klassiskt Grönklitt

Onsdag 18 februari 2026 09:25

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Propagandaväder med sol och - 12. Bra skidor även idag, även om det går lite trögt när man kommer ut på nykörda spår.

30,47 km
Distans

2:02:32
Tid

4:01 min/km
Snitt

119
Snittpuls

145
Maxpuls

233 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	106	4:24	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	118	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	130	12:33	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	131	16:26	4,00 km
5	1,00 km	3:27	3:27	126	19:53	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	125	23:52	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	125	27:43	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	127	31:37	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	120	35:35	9,00 km
10	1,00 km	3:40	3:40	119	39:16	10,00 km
11	1,00 km	3:26	3:26	114	42:42	11,00 km
12	1,00 km	3:58	3:58	118	46:40	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	120	50:53	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	119	55:07	14,00 km
15	1,00 km	4:02	4:02	117	59:09	15,00 km
16	1,00 km	3:56	3:56	109	1:03:05	16,00 km
17	1,00 km	3:52	3:52	110	1:06:57	17,00 km
18	1,00 km	4:06	4:06	112	1:11:03	18,00 km
19	1,00 km	4:11	4:11	111	1:15:15	19,00 km
20	1,00 km	3:59	3:59	111	1:19:14	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	124	1:24:19	21,00 km
22	1,00 km	4:53	4:53	123	1:29:12	22,00 km
23	1,00 km	3:25	3:25	113	1:32:37	23,00 km
24	1,00 km	4:04	4:04	120	1:36:41	24,00 km
25	1,00 km	3:42	3:42	110	1:40:24	25,00 km
26	1,00 km	3:57	3:57	124	1:44:20	26,00 km
27	1,00 km	4:03	4:03	115	1:48:23	27,00 km
28	1,00 km	4:09	4:09	123	1:52:32	28,00 km
29	1,00 km	4:01	4:01	126	1:56:33	29,00 km
30	1,00 km	3:44	3:44	120	2:00:17	30,00 km
31	0,47 km	2:15	4:47	127	2:02:33	30,47 km

annons