annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-02-18

Onsdag 18 februari 2026 13:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

50:16
Tid

4:59 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

180
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	141	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	157	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	160	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	159	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	154	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	151	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	158	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	161	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	156	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	155	49:51	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:06	159	50:17	10,08 km

annons