Klassiskt Grönklitt

Torsdag 19 februari 2026 06:55

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett sista pass innan hemfärd. Kall men fin morgon, - 20, tog det väldigt lugnt

12,9 km
Distans

56:29
Tid

4:23 min/km
Snitt

108
Snittpuls

132
Maxpuls

157 meter
Total stigning (klocka)

Joakim Rinaldo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	87	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	105	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	116	13:35	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	103	17:48	4,00 km
5	1,00 km	3:49	3:49	102	21:37	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	113	25:59	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	106	30:17	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	109	34:39	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	111	39:13	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	117	43:33	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	108	48:38	11,00 km
12	1,00 km	3:34	3:34	110	52:12	12,00 km
13	0,90 km	4:18	4:45	111	56:30	12,90 km

annons