2h mysjogg ☀️

Torsdag 19 februari 2026 09:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trögstartad och sämre underlag på stigarna än väntat men bättre känsla mot slutet!

20,24 km
Distans

2:01:20
Tid

6:00 min/km
Snitt

122
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

177 meter
Total stigning (klocka)

Hannes Svensson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	118	6:15	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	125	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	121	20:09	3,00 km
4	1,00 km	7:27	7:27	121	27:36	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	116	34:08	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	117	40:35	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	118	46:54	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	123	53:41	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	121	1:00:38	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	118	1:06:20	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	119	1:11:53	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	119	1:17:35	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	120	1:22:47	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	121	1:27:56	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	127	1:33:19	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	126	1:38:53	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	119	1:44:45	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	127	1:49:58	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	128	1:55:02	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	130	2:00:07	20,00 km
21	0,24 km	1:14	5:05	127	2:01:21	20,24 km

annons