Löpning 2026-02-19

Torsdag 19 februari 2026 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,46 km
Distans

57:53
Tid

5:03 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	144	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	160	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	171	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	172	20:53	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	178	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	173	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	176	35:51	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	176	40:51	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	189	45:50	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	170	50:55	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	169	55:41	11,00 km
12	0,46 km	2:13	4:48	179	57:53	11,46 km

annons