annons

Micael Lindqvist

1972 • Värnamo

Via vårdcentral (hem-jobb)

Fredag 20 februari 2026 07:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,13 km
Distans

40:30
Tid

4:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Supernova Goretex

Total distans:

81:36:28

970 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	136	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	139	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	141	25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	127	30:31	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	137	35:10	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	145	39:50	8,00 km
9	0,13 km	0:40	5:13	144	40:30	8,13 km

annons