annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband - Intervall

Fredag 20 februari 2026 09:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6*3:30 (typ 800m) med 90s vila i 13.0-13.5 km/h
4*1:00 med 60s vila 15.0 km/h
Lite tungt idag på 800m men 4-fart i 60s gick ju bra.
9,24 km
Distans
58:07
Tid
6:17 min/km
Snitt
144
Snittpuls
165
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Ingvar Olofsson, Tony Elias och Eva Larsson

Kommentarer

Mats Edelryd - 21 februari 08:37
Fint att kunna ta ett sådant här pass med tunga ben.

Puls

annons