Löpning 2026-02-20

Fredag 20 februari 2026 13:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

50:51
Tid

5:00 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	131	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	133	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	129	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	131	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	129	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	133	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	137	40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	146	45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	153	50:03	10,00 km
11	0,16 km	0:49	4:59	145	50:52	10,16 km

annons