Löpning 2026-02-19

Torsdag 19 februari 2026 10:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,14 km
Distans

55:34
Tid

4:35 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

162
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	118	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	140	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	144	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	141	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	144	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	147	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	146	32:38	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	147	37:00	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	155	41:31	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	155	45:48	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	158	50:11	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	162	54:51	12,00 km
13	0,14 km	0:43	5:06	163	55:35	12,14 km

annons