annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Skate med pannlampa, Sisjö GK

Tisdag 17 februari 2026 18:47

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

55:32
Tid

5:30 min/km
Snitt

111
Snittpuls

128
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic WC skate

Total distans:

11:37:53

155 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	114	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	110	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	112	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	110	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	112	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	110	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	111	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	109	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	112	50:14	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	117	55:01	10,00 km
11	0,09 km	0:31	5:28	118	55:32	10,09 km

annons