Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Tisdag 17 februari 2026 11:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Hannes och Martin.

12,05 km
Distans

1:02:02
Tid

5:09 min/km
Snitt

109
Snittpuls

127
Maxpuls

160
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2 blå

Total distans:

31:14:23

371 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	103	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	108	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	108	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	111	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	109	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	113	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	109	35:49	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	111	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	110	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	111	51:10	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	108	56:19	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	106	1:01:47	12,00 km
13	0,05 km	0:15	5:29	114	1:02:03	12,05 km

annons