Distans

Måndag 23 februari 2026 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

48:41
Tid

4:52 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

392 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	133	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	144	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	136	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	140	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	141	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	143	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	143	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	144	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	137	43:29	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	139	48:40	10,00 km
11	0,00 km	0:01	6:09	142	48:41	10,00 km

annons