Löpning 2026-02-23

Måndag 23 februari 2026 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans med 3,33k i maratempo

10,83 km
Distans

55:02
Tid

5:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	140	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	144	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	146	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	145	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	144	36:50	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:24	146	36:56	7,01 km
9	1,00 km	4:35	4:35	163	41:31	8,01 km
10	1,00 km	4:30	4:30	168	46:01	9,01 km
11	1,00 km	4:39	4:39	168	50:40	10,01 km
12	0,34 km	1:30	4:27	170	52:10	10,35 km
13	0,48 km	2:52	6:01	156	55:02	10,83 km

annons