Lambohov

Måndag 23 februari 2026 14:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

1:00:14
Tid

5:44 min/km
Snitt

177
Snittpuls

200
Maxpuls

154
Stegfrekvens

439 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	165	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	175	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	178	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	179	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	179	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	184	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	178	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	178	45:18	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	179	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	176	57:12	10,00 km
11	0,52 km	3:03	5:52	180	1:00:14	10,52 km

annons