Löpning 2026-02-24

Tisdag 24 februari 2026 08:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,21 km
Distans

54:37
Tid

5:21 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

190
Stegfrekvens

249 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson , Sofi Däumichen och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	135	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	144	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	142	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	139	26:49	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	147	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	142	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	141	42:45	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	146	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	144	53:27	10,00 km
11	0,21 km	1:10	5:26	141	54:37	10,21 km

annons