Löpning 2026-02-24

Tisdag 24 februari 2026 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt pass med BT och JH. Känning i knät redan efter en km. Ändå inte så illa och flåset och pulsen kändes lite bättre än i söndags.

7,22 km
Distans

46:05
Tid

6:23 min/km
Snitt

160
Snittpuls

183
Maxpuls

164
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh foam X 860

Total distans:

45:08:54

445 km

Tommy Carlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	144	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	154	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	159	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	164	26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	163	32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	162	38:49	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	174	44:55	7,00 km
8	0,22 km	1:11	5:28	175	46:05	7,22 km

annons