annons
1969 • Norge

9,25 km langrenn (subterskel i lysløypa)

Onsdag 25 februari 2026 17:04

Längdåkning - Klassiskt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kasta bort tid med å justere bindingene, og fikk det plutselig travelt for å rekke middag. Så da ble litt subterskel i den lange (2 runder) og i den korte (1 runde) traseen i lysløypa ved Bergerbanen.

Men justerte bindinger ga bedre glid og sporet var helt nypreppa, så fellene fikk godt grep på dette null-føret.

Det ble en ganske fin økt, selv om det duskregna hele tiden. Ble litt lang i armene mot slutten, men trening er jo bare sunt! 😅
9,24 km
Distans
46:18
Tid
5:01 min/km
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
268 meter
Total stigning (klocka)
Skidor
Madshus Pro Skin (felleski)
Total distans: 
21:44:11
231 km
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:015:011455:011,00 km
2 1,00 km5:085:0816110:092,00 km
3 1,00 km5:055:0516215:133,00 km
4 1,00 km4:254:2516719:384,00 km
5 1,00 km4:534:5316624:315,00 km
6 1,00 km4:564:5617129:266,00 km
7 1,00 km5:345:3416835:007,00 km
8 1,00 km5:015:0116840:018,00 km
9 1,00 km5:215:2117245:229,00 km
10 0,24 km0:563:5417346:189,24 km
annons