annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Kvällspass utmed Tinnerbäcken

Tisdag 24 februari 2026 18:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,07 km
Distans

53:52
Tid

4:52 min/km
Snitt

119
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

321 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2 blå

Total distans:

31:14:23

371 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	112	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	119	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	121	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	117	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	121	24:09	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	119	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	116	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	123	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	122	43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	117	48:19	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	119	53:30	11,00 km
12	0,07 km	0:23	5:15	122	53:52	11,07 km

annons