annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Kvällspass runt Stångån

Måndag 23 februari 2026 19:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,99 km
Distans

54:10
Tid

4:56 min/km
Snitt

125
Snittpuls

146
Maxpuls

160
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Terrex Agravic 3

Total distans:

25:24:20

289 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	138	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	134	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	122	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	120	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	123	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	120	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	120	39:17	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	123	44:06	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	127	49:09	10,00 km
11	0,99 km	5:02	5:06	125	54:11	10,99 km

annons