INT 8 x 600m banen

Torsdag 26 februari 2026 18:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gjekk ok to første draga utanfor banen.Foten kjennes ok ut så glad for det.

11,7 km
Distans

1:08:33
Tid

5:52 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

326 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost

Total distans:

54:11:54

525 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,59 km	25:03	5:28	25:03	4,59 km
2	0,09 km	4:23	48:33	29:27	4,68 km
3	0,64 km	2:57	4:37	32:24	5,32 km
4	0,01 km	0:35	44:47	32:59	5,33 km
5	0,60 km	2:41	4:30	35:40	5,93 km
6	0,10 km	0:49	8:04	36:29	6,03 km
7	0,64 km	2:45	4:20	39:15	6,67 km
8	0,05 km	1:00	20:14	40:15	6,71 km
9	0,59 km	2:46	4:43	43:01	7,30 km
10	0,04 km	1:00	23:04	44:01	7,34 km
11	0,64 km	2:45	4:19	46:46	7,98 km
12	0,02 km	1:01	51:21	47:47	8,00 km
13	0,60 km	2:46	4:38	50:32	8,60 km
14	0,06 km	1:01	17:10	51:33	8,66 km
15	0,64 km	2:44	4:19	54:18	9,29 km
16	0,07 km	0:59	14:42	55:16	9,36 km
17	0,60 km	2:46	4:36	58:02	9,96 km
18	0,07 km	0:56	13:30	58:58	10,03 km
19	1,67 km	9:35	5:44	1:08:34	11,70 km

annons