annons

Maria

1977 • Hässleholm

Backe: Längs jvg-"Cykelb"-Slottet-Backe-Slottet-Utfarten

Tisdag 24 februari 2026 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

1:08:13
Tid

4:52 min/km
Snitt

136
Snittpuls

168
Maxpuls

182
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

179 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8, X-Talon 255

Total distans:

35:51:20

435 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	128	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	147	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	140	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	135	19:23	4,00 km
5	0,81 km	4:09	5:08	121	23:32	4,81 km
6	0,31 km	1:33	5:03	134	25:06	5,12 km
7	0,31 km	1:33	5:01	147	26:39	5,43 km
8	0,31 km	1:32	4:53	147	28:11	5,74 km
9	0,24 km	1:04	4:32	155	29:16	5,98 km
10	0,20 km	1:03	5:08	152	30:18	6,18 km
11	0,44 km	2:05	4:46	127	32:23	6,62 km
12	0,44 km	2:09	4:51	144	34:33	7,06 km
13	0,22 km	0:58	4:25	143	35:30	7,28 km
14	0,23 km	1:19	5:44	138	36:50	7,51 km
15	0,44 km	2:13	5:02	144	39:02	7,95 km
16	0,44 km	2:12	5:01	144	41:14	8,39 km
17	0,44 km	2:13	5:02	140	43:27	8,83 km
18	0,43 km	2:08	4:55	147	45:35	9,26 km
19	1,00 km	4:51	4:51	130	50:26	10,26 km
20	0,74 km	3:39	4:55	134	54:05	11,01 km
21	1,00 km	4:52	4:52	125	58:56	12,01 km
22	1,00 km	4:41	4:41	131	1:03:38	13,01 km
23	1,00 km	4:35	4:35	138	1:08:12	14,01 km
24	0,01 km	0:01	3:33	147	1:08:13	14,01 km

annons