annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2026-02-28

Lördag 28 februari 2026 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,33 km
Distans

1:18:50
Tid

5:55 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

170
Stegfrekvens

375 watt
Effekt

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

75:07:24

746 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	122	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	135	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	132	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	137	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	136	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	139	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	139	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	143	47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	141	53:19	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	147	59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	145	1:05:12	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	148	1:11:08	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	149	1:16:55	13,00 km
14	0,33 km	1:56	5:47	147	1:18:51	13,33 km

annons