annons

Erik Ivarson

1986 • Norrköping

Löpning 2026-03-07

Lördag 7 mars 2026 12:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,06 km
Distans

49:41
Tid

6:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 27

Total distans:

75:07:24

746 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	120	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	138	12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	141	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	133	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	137	31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	135	37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	138	43:26	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	141	49:20	8,00 km
9	0,06 km	0:21	5:47	146	49:41	8,06 km

annons