Runt i trollbäcken

Lördag 28 februari 2026 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn joggrunda med Jakob Persson.

11,48 km
Distans

1:11:15
Tid

6:12 min/km
Snitt

105
Snittpuls

128
Maxpuls

172
Stegfrekvens

318 meter
Total stigning (klocka)

Hannes Svensson, Patrick Pring och Mats Åkerlund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	102	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	109	11:25	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	102	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	101	24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	104	30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	109	37:12	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	103	43:44	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	105	50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	107	56:36	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	103	1:02:55	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	112	1:08:36	11,00 km
12	0,48 km	2:39	5:29	113	1:11:16	11,48 km

annons