Löpning 2026-02-28

Lördag 28 februari 2026 14:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,11 km
Distans

1:02:34
Tid

5:10 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

190
Stegfrekvens

262 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Åsa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	127	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	139	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	137	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	137	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	138	25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	137	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	134	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	135	41:13	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	137	46:19	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	139	51:32	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	142	56:38	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	141	1:02:00	12,00 km
13	0,11 km	0:35	5:18	139	1:02:34	12,11 km

annons