Morgonpass

Söndag 1 mars 2026 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,66 km
Distans

2:30:52
Tid

6:39 min/km
Snitt

121
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

175 meter
Total stigning (klocka)

Dan Welin//HSK, Mathias Johansson och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	136	6:29	1,00 km
2	1,00 km	9:24	9:24	120	15:53	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	129	21:46	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	27:32	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	130	33:23	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	125	39:19	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	120	45:12	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	120	51:16	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	117	57:31	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	120	1:03:38	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	112	1:10:03	11,00 km
12	1,00 km	9:33	9:33	112	1:19:36	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	114	1:25:44	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	117	1:32:01	14,00 km
15	1,00 km	9:15	9:15	108	1:41:16	15,00 km
16	1,00 km	6:16	6:16	121	1:47:32	16,00 km
17	1,00 km	6:10	6:10	116	1:53:42	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	123	1:59:44	18,00 km
19	1,00 km	6:13	6:13	128	2:05:57	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	131	2:12:14	20,00 km
21	1,00 km	6:19	6:19	132	2:18:33	21,00 km
22	1,00 km	6:35	6:35	122	2:25:07	22,00 km
23	0,66 km	5:45	8:44	106	2:30:52	22,66 km

annons