Sportlovslöpning final

Söndag 1 mars 2026 14:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

47:36
Tid

4:45 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

282 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Merrell Morphlite

Total distans:

38:08:05

429 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	144	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	155	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	153	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	154	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	157	24:03	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	157	28:51	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	161	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	158	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	155	43:14	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	151	47:31	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:46	150	47:37	10,02 km

annons