annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2026-03-01

Söndag 1 mars 2026 12:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,16 km
Distans

45:02
Tid

6:17 min/km
Snitt

126
Snittpuls

135
Maxpuls

172
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gt 2000 14

Total distans:

16:16:53

160 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	119	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	127	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	128	18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	126	25:23	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	130	31:38	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	127	37:45	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	125	44:04	7,00 km
8	0,15 km	0:56	6:08	129	45:00	7,15 km
9	0,01 km	0:03	5:09	128	45:03	7,16 km

annons