Hälsoslingan+ Sika

Söndag 18 januari 2026 10:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hälsoslingan med avstickare vid Sikagården.
Med Rickard W, Paul, Hannes och Markus J.

10,37 km
Distans

1:01:05
Tid

5:53 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

397 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	137	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	140	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	141	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	142	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	148	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	147	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	152	56:23	10,00 km
11	0,37 km	4:43	12:44	136	1:01:06	10,37 km

annons