Wilskgrusvägar

Tisdag 6 januari 2026 14:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Magiskt att springa på berget med detta snölandskap. Backen upp sen bort till bergsjön o tillbaka.

13,8 km
Distans

1:27:47
Tid

6:22 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

378 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	112	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	142	17:33	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	151	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	149	30:23	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	145	36:15	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	147	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	147	48:28	8,00 km
9	1,00 km	7:56	7:56	141	56:24	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	147	1:02:28	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	146	1:08:14	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	148	1:14:21	12,00 km
13	1,00 km	7:47	7:47	144	1:22:08	13,00 km
14	0,80 km	5:40	7:03	146	1:27:48	13,80 km

annons