Bredsand

Söndag 1 mars 2026 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön söndagsjogg efter ha kollat Vasalopp

16,04 km
Distans

1:32:30
Tid

5:46 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10 Blå

Total distans:

125:46:39

1217 km

Torbjörn Westman, Mathias Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	125	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	128	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	129	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	133	22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	132	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	129	33:41	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	135	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	133	45:43	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	135	51:19	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	134	57:43	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	130	1:03:06	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	128	1:08:46	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	127	1:14:24	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	130	1:20:20	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	131	1:26:17	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	128	1:32:17	16,00 km
17	0,04 km	0:14	5:13	132	1:32:30	16,04 km

annons